ВСІ

9 експериментів, які довели, що краще всього працюють люди, які лінуються і багато відпочивають

100 років тому люди працювали набагато більше, чим сьогодні. Генрі Форд став першим, хто переклав співробітників на 8-годинні зміни і запропонував працювати тільки 5 днів в тиждень.

Сьогодні HR-фахівці зізнаються, що 5-денний робочий тиждень теж зживає себе: в понеділок і п’ятницю люди часто лінуються, швидко вигорають, постійно балансують між офісом і будинком, не тішачи себе і начальство продуктивністю. Тому багато компаній ставлять експерименти над співробітниками, пропонуючи їм нестандартні графіки роботи.

Ми в woman.net.ua вирішили розібратися, чим закінчилися гучні досліди великих і дрібних компаній і чи можна щось з їх напрацювань втілити в реальне життя, щоб нарешті все встигати, непогано заробляти і отримувати максимум задоволення від життя.

Чому менше працювати вигідно для всіх?

  • Компанії більше заробляють на ледачих: вони шукають просте і швидке рішення в складній ситуації, затрачають менше зусиль для отримання потрібного результату.
  • Трудоголіки рідко працюють краще середньостатистичних працівників.
  • Жінки з маленькими дітьми працюють продуктивніше, якщо запропонувати їм гнучкий графік або роботу з дому.
  • Стрес стає результатом перероблення і знижує продуктивність на 51 %.
  • Скорочуючи довжину робочого дня, компанія зменшує витрати на утримання офісу.

Звучить непогано, але як це працює насправді? Кілька компаній, шкіл, індивідуальних підприємців і пару країн на собі відчули щось подібне. Але, як виявилося, зміни в робочий час не всім пішли на користь.

Стартап Buffer: менше 6 годин в день без вихідних

9 експериментів, які довели, що краще всього працюють люди, які лінуються і багато відпочивають

У 2014 році співзасновник сервісу для роботи з соцмережі Buffer Джоель Гаскойн спробував працювати кожен день, але скоротив число робочих годин, розбив цей час на 3 частини, додав у перерві заняття спортом і пару годин відпочинку.

Розклад кожного дня виглядало так:

  • 4:30 — підйом.
  • З 5:00 до 6:30 — 90 хвилин сфокусоване роботи.
  • З 6:30 до 9:00 — спортзал, сніданок, душ.
  • З 9:00 до 11:30 — 2,5 години сфокусоване роботи.
  • З 11:30 до 15:00 — обід, тривалий відпочинок.
  • З 15:00 до 16:30 — 90 хвилин сфокусоване роботи.

9 експериментів, які довели, що краще всього працюють люди, які лінуються і багато відпочивають

Результат: невдача. Джоель хотів, щоб кожен день був схожий на попередній, але перетворити суботу і неділю в будні виявилося складно. Світ живе за власним розпорядком: у вихідні люди не сидять вдома, на вулиці стає шумно, офіси пустують. Ніхто не відповість на відправлений лист, не прочитає нову публікацію в блозі.

Через 15 днів щоденних занять спортом у Джоеля почалися проблеми з м’язами, довелося тиждень відпочити. Поступово він почав вигоряти на роботі: часу, виділеного на відпочинок, не вистачало, щоб набратися сил, а звичні заняття почали гнобити його.

Бізнес-тренер Джим Рон: 6 вкорочених робочих днів

9 експериментів, які довели, що краще всього працюють люди, які лінуються і багато відпочивають

Бізнес-тренер Джим Рон радив 6 днів посилено працювати і 1 день повноцінно відпочивати. За рахунок введення 6-го дня зменшується кількість робочих годин у добі. За схожим графіком працює більшість компаній Індії і Таїланду.

Результат: невдача. Вивчаючи протягом 5 років вплив роботи на концентрацію і мислення, вчені виявили наступне: люди, які працюють більше 40 годин на тиждень, гірше справляються з завданнями, менш уважні і кмітливі. Ви працюєте більше і більше, але не показуєте хороші результати.

Це згубно впливає на особисте життя і здоров’я людини: люди страждають від безсоння, починаються проблеми із зайвою вагою і серцем, зростає ризик появи інсульту, діабету другого типу, безпліддя та інфаркту.

Клініка Svartedalen: зміна довжиною всього 6 годин

9 експериментів, які довели, що краще всього працюють люди, які лінуються і багато відпочивають

Протягом 2 років у шведській державній клініці Svartedalen, доглядає за літніми людьми, співробітники працювали лише 6 годин на день замість 8.

Результат: успішно, але дорого. Якість послуг зросла, співробітники менше скаржилися на втому, але довелося підвищити витрати на обслуговуючий персонал, який заступав співробітників з основного штату. Наймання 17 нових людей, які обробляли роботу штатних працівників, обійшовся в $ 1,3 млн. І клініка відмовилася від нововведення.

Гельсінкі: звичайний графік роботи і пауза на тиху годину

9 експериментів, які довели, що краще всього працюють люди, які лінуються і багато відпочивають

Компанії в Гельсінкі в якості експерименту вводять денний сон на роботі. На думку фінських профспілок, це плідно позначається на продуктивності співробітників. На сон виділяється годину: люди збираються у приміщенні та під керівництвом спеціально запрошеного людини розслабляються, медитують або занурюються в сон.

Результат: успішно. Опитування працівників показали, що денний сон знімає втому, допомагає краще перемикатися між завданнями, знімає дискомфортні відчуття від сидячої роботи і дає заряд бадьорості до кінця дня.

Співробітники Uniqlo і Nissan: 10 годин в день, але 3 вихідних дні поспіль

9 експериментів, які довели, що краще всього працюють люди, які лінуються і багато відпочивають

Японська компанія, що володіє брендами Uniqlo, Theory і J Brand, тестує новий графік, пропонуючи 10 тис. співробітників-ретейлов працювати 4 дні в тиждень. Робочий день триває 10 годин, але, як і раніше, може випасти на суботу або неділю.

Так компанія намагається знизити плинність кадрів та витрати на навчання новачків. З новим графіком співробітники проводять більше часу з сім’єю, піклуються про літніх родичів. Для Японії це серйозна проблема: жінки часто звільняються, щоб доглядати за близькими.

9 експериментів, які довели, що краще всього працюють люди, які лінуються і багато відпочивають

Результат: успішно. Працівникам новий графік сподобався, підвищилася продуктивність праці. Поступово до ініціативи підключаються нові компанії, наприклад Nissan. Одні вводять 4-денний робочий тиждень, інші нагороджують кращих співробітників «преміальної п’ятницею» — укороченим робочим днем в кінці тижня.

Приватні компанії: 4 робочих дні в тиждень

9 експериментів, які довели, що краще всього працюють люди, які лінуються і багато відпочивають

В американській компанії MSCO займаються маркетингом і з недавніх пір працюють 4 дні в тиждень. Співробітники отримують навіть більше, чим їхні колеги в інших фірмах зі стандартним графіком. Але якщо в п’ятницю виникають термінові справи, потрібно бути на зв’язку.

В юридичній компанії Perpetual Guardian з Нової Зеландії заради експерименту спробували працювати 4 дні в тиждень і навіть раніше йти з роботи, щоб не потрапити у вечірні пробки.

Але вони далеко не перші, хто впровадив подібний графік. У Гамбії вся країна працює 4 дні на тиждень, а в п’ятницю відпочиває, займаючись будинком і сім’єю.

9 експериментів, які довели, що краще всього працюють люди, які лінуються і багато відпочивають

З 2013 року президент Гамбії ввів в державних установах новий графік: 4 дні люди працювали з 8:00 до 18:00, а в п’ятницю діяв додатковий вихідний, який слід витратити на турботи про худобу, землеробство і молитви.

Результат: у всіх випадках дуже успішно.

У Гамбії з 2017 року схема трохи змінилася: тепер всі працюють 4 дні до 16:00, а по п’ятницях — до 12:30, щоб потім займатися особистими справами.

А в компаніях MSCO і Perpetual Guardian графік став постійним, тому що на 20 % зросла продуктивність праці, покращилася атмосфера в колективі і підвищилася задоволеність співробітників компанією.

Amazon: короткий робочий день, фріланс і вихідний в п’ятницю тільки для мам з дітьми

9 експериментів, які довели, що краще всього працюють люди, які лінуються і багато відпочивають

Заради експерименту онлайн-супермаркет Amazonпредложил деяким співробітницям працювати 30 годин на тиждень з 10:00 до 14:00 в залежності від навантаження, повну медичну страховку, вихідний по п’ятницях і можливість іноді працювати з дому. Вони отримували на 25 % менше, чим інші співробітники, але й працювали на 10 годин менше.

Результат: частково успішно. Метою експерименту було зайняти молодих мам, запропонувавши вигідну роботу з неповною ставкою зі зручним графіком. Жінкам ідея сподобалася, але компанія піддалася критиці за небажання ввести умови, при яких мами працюють повний день, а діти, наприклад, ходять в садок при офісі.

Японський уряд: 4 робочих дня, половина вихідного раз в тиждень і ще половина вихідного раз на місяць

9 експериментів, які довели, що краще всього працюють люди, які лінуються і багато відпочивають

У 2015 році в Японії молода дівчина померла від втоми, відпрацювавши 159 надурочних годин за місяць. Після цього випадку уряд країни почав тестувати різні заходи, здатні знизити навантаження на працюючих.

Експеримент з нестандартним графіком роботи провели спочатку усередині одного міністерства: третина співробітників раз на місяць по понеділках приходила на роботу в другій половині дня. Кожну п’ятницю діяв скорочений день, люди звільнялися вже в 15:00.

Результат: успішно. Відсутність великого числа співробітників у понеділок вранці не порушило роботу міністерства, а довгі вихідні були радо зустрінуті співробітниками: хтось відходив від недільних вечірок, хто займався прибиранням будинку і турботою про сім’ю. Уряд рекомендує компаніям переймати цей досвід.

Школи в США: 4 навчальних дні, понеділок чи п’ятниця — вихідні для спорту, творчості та відпочинку з друзями

9 експериментів, які довели, що краще всього працюють люди, які лінуються і багато відпочивають

З початку 2000-х частина середніх шкіл у сільських районах США перейшла на 4-денну навчальну тиждень, щоб скоротити витрати на опалення приміщень, зарплати вчителів, харчування та транспортування учнів до школи.

Число навчальних годин збільшилася на 1-2 уроку в день, але по понеділках або п’ятницях діти не навчаються. У ці дні вчителі підвищують кваліфікацію, проводять додаткові заняття або влаштовують зборів для батьків. Іноді п’ятий день присвячений відкритим гурткам у творчості, музиці, спорту. Поступово ініціатива стає популярною: нещодавно весь штат Колорадо перейшов на 4-денну навчальну тиждень, перетворивши в понеділки додаткові вихідні для дітей.

Результат: дуже успішно. Школам вдалося значно знизити витрати, підвищити мотивацію учнів та якість навчання. Зарплати вчителів залишилися колишніми. Батькам, які працюють за 5 днів, пропонують привозити дітей до школи групи продовженого дня.

А як би ви проводили вихідні, будь п’ятницю або понеділок ще одним неробочим днем?

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ