Кожна людина має право мати таке тіло, яке йому подобається. Однак існують ситуації, коли зайва вага негативно впливає на здоров’я або коли людині зайві кілограми заважають з гордістю дивитися в дзеркало. Герої нашої добірки не стали миритися з таким положенням справ.
woman.net.ua відшукав чоловіків, які твердо вирішили змінити своє тіло. Сказано — зроблено. Тепер, коли ми дивимося на них, аж дух захоплює від захвату.
1. Себастіан Девід
28-річному Себастіану з Англії знадобилося 15 місяців, щоб з людини із зайвою вагою перетворитися в фотомодель.
У 2013 році серйозно захворів його батько. Себастіан доглядав за хворим і не готував собі їжу протягом 9 місяців, а просто брав що-небудь виніс, в основному зупиняючи свій вибір на фастфуді. Коли батька не стало, чоловік вирішив, що пора зайнятися власним здоров’ям: він сказав тверде «ні» хрусткої смаженої курочки, став дотримуватися суворої фітнес-дієти і займатися спортом.
2. Умар Малик
Житель Лондона Умар Малік важив 177 кг, коли одного разу підлогу в душовій не витримав його ваги і тріснув під ним. Це стало переломним моментом у житті хлопця.
Малік з дитинства звик багато і ситно харчуватися. У 18 років він вже з’їдав 70 тостів і 56 яєць у тиждень. Хлопець носив одяг розміру 6XL, а ваги просто відмовлялися фіксувати його вагу. У 26 років юнак зрозумів, що так продовжуватися більше не може, адже він страшенно не подобався собі.
Умар зібрав волю в кулак і зайнявся своїм харчуванням, а потім пішов у спортзал. Тепер він фітнес-інструктор і допомагає таким людям, як колись він сам, впоратися з проблемою зайвої ваги.
3. Андрій
Андрій з Румунії в свої 34 роки виглядає краще, чим у 24. 10 років пішло у нього на те, щоб сформувати красиве і здорове тіло, в якому йому комфортно. «Неважливо, наскільки повільно ви рухаєтеся до мети, якщо при цьому ви не зупиняєтеся», — вважає чоловік.
4. Ентоні Браун
Американець Ентоні Браун серйозно занепокоївся своїм здоров’ям, коли його сестрі діагностували діабет. А адже вона важила набагато менше, чим він! Хлопець пішов до лікаря і з того моменту вирішив кардинально змінити своє життя.
Цей шлях був дуже важким. Ентоні почав дотримуватися правильного харчування, але постійно зривався. Тоді він вирішив просто скоротити споживання улюбленої їжі. Разом із заняттями спортом це допомогло йому скинути 80 кг.
5. Гюнтер Хоббз
Коли в січні Гюнтер Хоббз побачив на вагах цифру 91, неприємно здивувався — для нього така вага був чималим. І тоді він кинув собі виклик — схуднути за 3 місяці.
Кожен день він фіксував результати на відео, щоб потім зробити тріумфальний таймлапс. У хлопця все вийшло: у квітні він важив вже 72 кг. Варто визнати, цей челендж благотворно позначилася на зовнішності Гюнтера.
6. Джеремі Петерсон
Одного разу Джеремі Петерсон відправився з сім’єю в турпохід. Однак організатори зажадали від чоловіка додаткової плати з-за того, що його вага, 130 кг, був занадто великим для такої екскурсії. «Я пам’ятаю, як зупинився і зігнувся навпіл, щоб просто зуміти набрати повітря. А в цей час моя дружина і троє дітей легко піднімалися по маршруту, весело розмовляючи. Без мене». Це дуже зачепило чоловіка, і він вирішив змінитися.
Джеремі став дотримуватися кетодиеты, двічі в день відправлявся на довгі прогулянки і піднімав штангу в тренажерному залі. Зараз він важить 89 кг.
7. Миро Джудт
Для британця Миро Джудта поштовхом до змін у житті став розрив з коханою дівчиною. Справа в тому, що Миро вів здоровий спосіб життя, і його вага непомітно досяг 138 кг. Коли від нього пішла подружка, а друзі стали, нехай і добродушно, підсміюватися над повним хлопцем, Джудт вирішив, що пора щось міняти.
Тепер він професійно займається бодібілдінгом і знайшов свою справжню любов.
8. Денні Холдинг-Маблі
Денні Холдинг-Маблі зумів скинути 68 кг. За його зізнанням, він сфокусувався на нові події в житті: захопився спортом (баскетбол, бадмінтон та іншими видами) і дізнався, що незабаром стане батьком. Це допомогло йому втриматися на тернистому шляху до бажаного відображенню в дзеркалі. У своєму инстаграме він докладно розповідає, як йому це вдалося.
9. Тобі
10 років тому Тобі з Німеччини почув від лікаря сумну новину: якщо він не перегляне своє життя, йому загрожують інсульт та інші проблеми зі здоров’ям. У той час його зайву вагу зашкалював, а тиск раз піднімалась до 200/100. І тоді Тобі взяв своє життя під контроль.
Через цілий десяток років зміни очевидні. У Тобі підтягнуте тіло, він займається спортом, майже не вживає алкоголь, його тиск нормалізувався. На своїй сторінці у инстаграме чоловік мотивує людей почати змінюватися: «Завжди боріться до кінця. І вірте, що все вийде».
10. Річ Дж. Гай
Все дитинство Річа дражнили хлопці із-за зайвих кілограмів. До того ж хлопець не на жарт пристрастився до шкідливої їжі. Але одного разу йому це набридло і він приступив до роботи над собою.
Річ втратив кілька кілограмів і змінив імідж. Зараз він знімається в кіно і відеокліпах.
11. Джеффрі Кендалл
Джеффрі було 24 роки, коли його мама потрапила в лікарню з серйозною хворобою. Кілька місяців він спостерігав, як його близька людина мужньо бореться з недугою. Її приклад надихнув хлопця: він вирішив перестати себе жаліти.
У той час у нього були надмірна вага і невпевненість в собі. Разом з другом вони домовилися почати тренуватися, а ще Джеффрі багато гуляв. Потихеньку він втягнувся: став бігати спринти, підписався на канал про йогу. Так за 2 роки хлопець втратив 30 кг.
Хто з цих чоловіків надихнув вас найбільше?
sebastiandavid / instagram, sebastiandavid / instagram
