Кажуть, помилки корисні. Однак, зробивши щось неправильне, ми в першу чергу кидаємося шукати винних, жаліти себе або виправляти наслідки. І часу на те, щоб сісти і подумати, що ж корисного і потрібного було в допущений промах, немає. В результаті ми починаємо обережним і вибирати, можливо, не такі цікаві, але гарантовано безпомилкові рішення.
Разом з тим існує чимало вагомих причин, по яких нам не варто так боятися робити помилки, адже користь від них дійсно є.
Ми в woman.net.ua розібралися в тому, що людина отримує в обмін на невірно прийняте рішення.
1. Накопичує корисний досвід
Корисність допущених помилок і їх вплив на особистісне зростання безпосередньо залежать від ставлення людини до власних промахів. Згідно з науковим дослідженням, сприйняття помилок як способу отримати новий досвід призводить до прокачування інтелекту. Так, простий хлопець Сем Руэн (Sam Rouen) з Австралії зміг таким чином прокачати не тільки мозок, але і тіло.
Кілька років тому він був класичним невдахою, до того ж страждав від ожиріння, але одного разу хлопець вирішив взяти участь у передачі, герої якої скидають вагу. На шляху до своєї мрії Сем здійснював помилки, наприклад, частенько їв улюблений фастфуд, і це віддаляло його від заповітної мети. Але порушення правил не завадило хлопцеві стати переможцем шоу, і тепер про нього говорять як про красивому, спортивному і цікавому молодій людині.
2. Покращує мозкову діяльність
Коли ми приймаємо свої невдачі, наш мозок починає працювати активніше, і ми краще засвоюємо інформацію. Це довів американський психолог Ганс Шредер (Hans Schroder) у ході свого експерименту. Для цього він зібрав 123 дитини-першокласника і запропонував дітям зіграти в комп’ютерну гру. Під час гри хлопців тричі чекала навмисна провокація, яка могла привести до однієї і тієї ж помилку. Апаратура зазначила, що при повторній зустрічі з несподіваним поворотом подій мозок деяких учасників експерименту брав набагато більший перерву перед прийняттям рішення, а це значить, що він аналізував і вчився.
Саме тому педагоги все частіше заявляють, що помилка — це обов’язкова частина освітнього процесу в школах і університетах. Такий підхід більш продуктивний для розвитку.
3. Знаходить нові джерела натхнення
Розумна людина не тільки робить помилки, але і дозволяє собі це робити, не соромлячись своїх природних емоцій. У такому усвідомленні власної недосконалості прихований величезний потенціал: на думку вчених, співчутливе ставлення до своїх невдач спонукає людини на нові звершення куди краще, чим постійна самокритика. Тому, замість того, щоб жорстко мотивувати себе після провалу, дайте волю здорової жалості. Головне, знайте міру.
4. Збільшує багаж знань
Банальне, але справедливе судження про те, що ми вчимося не стільки на своїх успіхах, скільки на своїх помилках,підтверджується науковими дослідженнями. Доведено, що ми, часом навіть самі того не помічаючи, аналізуємо причини помилок і збільшуємо таким чином свій багаж знань. Згадайте дитинство: перед вами величезна калюжа. Наступивши на неї і промокнувши, ви зробите помилку, адже своїм вчинком ви засмутите маму. В наступний раз, побачивши калюжу, ви напевно будете обходити її стороною.
Методом проб і помилок ми знаходимо алгоритм розв’язання задачі і набуваємо нові навички.
5. Тренує критичне мислення
«Я не терпів поразок. Я просто знайшов 10 000 способів, які не працюють», — саме так відгукувався про своєму шляху винахідник лампочки Томас Едісон (Thomas Edison). Коли ви, подібно Едісону, стикаєтеся з невдачею, спробуйте задати собі питання:
- Що саме у мене не вийшло?
- Чому у мене не вийшло?
- Що цьому сприяло?
- У чому моя вина?
Правильні відповіді на правильні питання допоможуть вам розвинути в собі критичне мислення і наблизитися до бажаних результатів.
6. Отримує шанс поглянути на речі по-новому
Кожен невірний крок — це можливість відійти від звичного ходу подій і подивитися на світ по-новому. Вчені вважають, що чим більше помилка, тим більше осяяння за допомогою неї можна отримати. Наприклад, коли помічник американського бізнесмена Джона Пембертона (John Pemberton) шукав ліки від мігрені, він випадково змішав листя коки і горіхи коли з газованою водою. Так з’явилася кока-кола.
7. Тренує пам’ять
Вчені довели, що навіть неправильні відповіді можуть бути корисні. В ході одного експерименту учасникам потрібно було відгадати слово «троянда» з його першим буквам і асоціаціям, пов’язаними з ним. З’ясувалося, що навіть неправильні, але близькі до істини відповіді благотворно впливали на пам’ять. Причина тому — розумові зв’язки, що виникають між вірними і майже правильними варіантами відповідей.
8. Стає добрішим
Кожна помилка вчить прощати — незнайомця, чи близької людини або ж себе самого. «Поки ви не простите себе, не пробачте ситуацію і не усвідомлюєте, що все вже позаду, ви не зможете рухатися далі», — стверджує оратор Стів Мараболи (Steve Maraboli). Один невірний крок, якщо воно не призвело до фатальних наслідків, не повинно стати клеймом на все життя. Людська натура така, що всі ми робимо щось не так, тому будьте поблажливі до інших. Всі роблять помилки, і ви теж.
9. Прокачує стратегічне мислення
Страх перед невдачею змушує нас перебільшувати важливість прийнятих рішень. Сьюзі Мур (Susie Moore), лайф-коуч із США, рекомендує подумати про гірші наслідки, коли вам складно на щось зважитися. Програвши всі можливі сценарії, до яких може призвести помилка, ви отримуєте план Б для будь-якої ситуації, а також спокій. В реальності ж досконала помилка не виправдовує таких хвилюючих очікувань.
10. Помиляється — значить живе
Чим з більшою залученістю і пристрастю ми граємо, тим більше отримуємо у відповідь. Марк Сиссон (Mark Sisson) пропонує ставитися до життя як до великого експерименту, а до помилок як до індикатором вашої пристрасті. Більше помилок — краще, адже це означає, що ви не стоїте на місці. Пам’ятайте: не помиляється лише той, хто нічого не робить.
Тепер ви можете сміливо дозволити собі втрачати очки і ділитися своїм безцінним досвідом з оточуючими. А чого ви змогли навчитися на своїх помилках?
albika_go / Instagram, e_nicolavna / Instagram
