ВСІ

11 неочевидних наслідків дитячих травм, які наздоганяють дорослих людей

«Дитинство, цей величезний край, звідки приходить кожен! Звідки я родом? Я родом з мого дитинства, немов з якоїсь країни», — писав Антуан де Сент-Екзюпері у своїй книзі «Військовий льотчик». Письменник був прав: події, які переживає людина, будучи дитиною, у результаті продовжують чинити на нього вплив навіть тоді, коли він давно виріс. І якщо дія одних переживань є очевидним, то слідство інших буває важко розпізнати.

Нам woman.net.ua захотілося більше дізнатися про те, які дитячі переживання можуть позначитися на стосунках з іншими людьми, на здоров’я і навіть умінні вирішувати фінансові питання.

1. Насильство і відсутність опіки в дитинстві — розлади харчової поведінки в дорослому віці

11 неочевидних наслідків дитячих травм, які наздоганяють дорослих людей

У людей, які пережили в дитинстві насильство в сім’ї (по відношенню до себе або іншим родичам) або невиконання батьками своїх обов’язків, вище ризик захворіти на ожиріння в середньому віці. Крім того, підлітки і молоді люди, дітьми пройшли через подібне, в 5 разів більше схильні до розладів харчової поведінки порівняно з тими, кому не доводилося стикатися з жорстоким поводженням.

2. Батьки з залежностями в дитинстві — гиперответственность у дорослому віці

Якщо дитина виховувалася в сім’ї, де один або обидва батьки зловживали алкоголем або наркотиками, то він може вирости дуже відповідальним. Також таким людям буває важко розслабитися, і вони не вміють веселитися. Це відбувається в тому випадку, якщо дитині доводилося бути «батьком» власним мамі або татові і бути втягнутим у вирішення недитячих проблем. В результаті такі діти позбавляються радості двічі: не тільки в юному віці, але і в дорослому.

3. Емоційний абьюз в дитинстві — бажання приховувати своє справжнє думку в дорослому віці

11 неочевидних наслідків дитячих травм, які наздоганяють дорослих людей

Емоційний абьюз, пережитий у дитинстві, також призводить до негативних наслідків. Люди, які пройшли через це, будучи дітьми, часто не переносять будь-яких конфліктів і бояться говорити те, з чим інші можуть не погодитися. Крім того, їм може бути важко постояти за себе, і вони не поспішають висловлювати свою справжню думку.

4. Багато часу за переглядом ТБ в дитинстві — проблеми в спілкуванні у дорослому віці

Батьки часто переживають про шкоду телебачення для дітей, і ці побоювання дійсно можуть бути виправдані, однак не за самою очевидної причини. Виявляється, час, проведений перед ТВ-екраном, може позначитися на комунікативних навичок дитини. Причому справа навіть не у змісті програм, які дивляться діти.

Дослідники спостерігали за 3 групами мам і їх дітей (дошкільнят): у першій групі читали книги, у другій дивилися передачу, а в третій — грали. Перегляд ТБ негативно позначався і на часі, і на якість спілкування мам та дітей. Тим часом для здорового розвитку дитини важливо спілкування з батьками. Його недолік може нашкодити комунікативним навичкам людини вже в дорослому віці.

5. Жорстоке поводження в дитинстві — невміння встановлювати особисті кордону

11 неочевидних наслідків дитячих травм, які наздоганяють дорослих людей

Люди, які пережили жорстоке поводження в дитинстві, можуть легко піддаватися маніпуляціям і не вміють встановлювати особисті кордону з близькими (іноді навіть з власними дітьми). Вони часто стають «опікунами» для друзів і родичів, піклуючись про всіх навколо в збиток собі.

6. Бідність в дитинстві — погана короткочасна пам’ять у дорослому віці

В ході дослідження Орегонського університету було встановлено, що у людей, які виросли в бідних сім’ях, гірше короткочасна пам’ять. Це може пояснюватися тим, що стресова середовище негативно впливає на країни, що розвиваються виконавчі функції дитини, тобто навички, які допомагають думати, вчитися, планувати, фокусуватися, розвивати словниковий запас. Таким чином, бідність позбавляє не тільки матеріальних благ в дитинстві, але і позначається на вже дорослій людині, навіть якщо він більше не живе в обмежених умовах.

7. Відсутність вибору в дитинстві — співзалежні стосунки в дорослому віці

11 неочевидних наслідків дитячих травм, які наздоганяють дорослих людей

Деякі батьки намагаються слідувати чітким планом у вихованні дітей і завжди самі вибирають їм іграшки, одяг, їжу, а іноді навіть друзів. «Я хочу як краще!» Однак, не надаючи дитині вибору, мама і тато дають йому зрозуміти, що той не відповідальний за свої рішення, влада над ними знаходиться у інших людей. У підсумку це може призвести до того, що в дорослому віці людина ризикує опинитися в співзалежних відносинах. Він буде вибирати партнерів, які будуть повністю контролювати відносини, і емоційно залежати від них. А це вже зовсім не той сценарій, якого батьки хотіли б для своєї дитини.

В якійсь мірі в усіх відношеннях люди емоційно залежать один від одного, але в співзалежних люди жертвують своїми бажаннями і цінностями через страх бути відкинутими або розсердити партнера.

8. Розлучення батьків в дитинстві — високі вимоги до відносин у дорослому віці

Те, що діти бачать і переживають під час невдалого шлюбу батьків, стає частиною їх уявлення про себе і суспільстві. Це відбувається тому, що конфлікт мами і тата і подальший розлучення припадає на період становлення особистості дитини. Не дивно, що в дорослому віці люди, чиї мама і тато розлучились, можуть надавати високе значення підтримці відносин, любові, вірності і співчуття. І це добре, поки вимоги не стають завищеними — тоді людині може бути складно знайти свою пару.

9. Психологічна травма в дитинстві — аутоімунні захворювання та хронічні болі в дорослому віці

11 неочевидних наслідків дитячих травм, які наздоганяють дорослих людей

Події, що відбуваються в дитинстві, впливають не тільки на характер людини та її спілкування з іншими, але і на його здоров’я. Так, люди, що отримали психологічну травму у юному віці, можуть бути схильні до більш високого ризику аутоімунних захворювань, наприклад ревматоїдного артриту, а також безсонні, депресії і тривожності, хронічних болів. Більш того, дія травмуючого стресу може викликати зміни в імунній системі.

10. Табу на питання про гроші в дитинстві — невміння поводитися з фінансами у дорослому віці

Діти не дуже розуміють, що таке гроші, але вони багато чому вчаться на емоціях і відносинах батьків. Якщо в родині заборонено піднімати грошові питання або ж ця тема завжди викликає суперечки і занепокоєння, то дитина, що виросла в таких умовах, може боятися мати яку-небудь справу з грошима у дорослому віці. Звідси нерозумні витрати, невміння планувати бюджет, борги або бажання передати вирішення фінансових проблем іншим людям.

11. Травма, отримана від батьків в дитинстві, — потяг до деструктивних відносин у дорослому віці

11 неочевидних наслідків дитячих травм, які наздоганяють дорослих людей

Люди, травмовані батьками в дитинстві, у дорослому віці можуть опинитися у відносинах, які їм шкодять. Причому це можуть бути як дружні та романтичні, так і робочі відносини. Навіть коли такі люди хочуть уникнути подібного досвіду, вони часто обирають тих, хто відповідає їх травматичної ідентичності. Це можуть бути друзі-маніпулятори, партнери-абьюзеры і деспотичні начальники. У підсумку такий досвід призводить до повторних травм через повторення минулого.

Що робити

Якщо ви підозрюєте, що ваші проблеми беруть свій початок у дитинстві, то не соромтеся звернутися за допомогою до психолога. Так, на те, щоб розібратися з наслідками дитячої травми, може піти більше часу, чим хотілося б. Але турбота про себе варто того. Кожен з нас заслуговує гармонійних відносин та можливості приймати рішення, будучи вільним від вантажу психологічних проблем.

Якщо ж поки ви не готові звернутися до фахівця, радимо почитати, чому варто залишити образи на батьків у дитинстві. Маленький крок в напрямку до змін — краще, чим нічого.

Як ви вважаєте, які інші події в дитинстві можуть позначитися на людину через багато років?

Natalia Okuneva-Rarakina спеціально для woman.net.ua

ВАМ ТАКОЖ МОЖЕ СПОДОБАТИСЯ